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Hair Care eBook

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परिचय

आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल और खानपान ऐसा हो गया है कि वो अपनी उम्र के पहले ही कई ऐसे चीजों का शिकार हो जाते हैं जो बढ़ती उम्र में होती थीं. जैसे बालों का झड़ना, सफेद होना. एक समय था जब बालों का सफेद होना आपकी उम्र को दर्शाता था, लेकिन आज के समय में ऐसा नही है. क्योंकि आज के समय में अमूमन युवा बालों के सफेद होने से पीड़ित हैं.समय से पहले बालों का सफेद होना एक आम समस्या बन चुकी है। लेकिन आजकल टीनएजर्स, और छोटे बच्चों में सफेद बालों की समस्या तेजी से बढ़ रही है। सफेद बालों को काला करने के लिए लोग कई तरह के हेयर प्रोडक्ट्स या घरेलू नुस्खों को अपना रहे हैं, ताकि उन्हें सफेद बालों के कारण शर्मिंदा न होना पड़े। कम उम्र में बाल सफेद होने से न सिर्फ आपका लुक खराब हो सकता है, बल्कि ये आपके कॉन्फिडेंस को भी कम कर सकता है।

बाल सफेद होने के कारण 

1. आनुवांशिकता (Genetics)

2. अत्यधिक तनाव (Stress)

3. ऑक्सीडेटिव तनाव (Oxidative stress)

4. विटामिन की कमी deficiency of vitamin C

5. शरीर में हार्मोन्स का असंतुलन (Imbalance of hormones in the body)

6. विटिलोगो (Vitiligo)

7. धूम्रपान और मदिरापान (Smoking and drinking)

 

 eBook ही क्यों?

अधूरा ज्ञान:-

बॉडी में जरूरी विटामिन की कमी होने से भी बाल समय से पहले सफेद होने लगते हैं। बॉडी में जरूरी विटामिन की कमी होने से मेलेनिन का उत्पादन कम होता है।

पोषक तत्वों की कमी

शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण सफेद बालों की समस्या बढ़ सकती है। बालों को हेल्दी और काला रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों की जरूरत होती है।

अधिक तनाव

कई स्टडी के अनुसार तनाव लेने से शरीर में मौजूद माइटोकॉन्ड्रिया में बदलाव होने लगता है, जो बालों के प्रोटीन को कम कर सकते हैं। इससे बाल सफेद होने की समस्या बढ़ सकती है। 

हेल्दी डाइट 

विटामिन बी 12 की कमी से आमतौर पर बाल सफेद होते हैं कम उम्र में बालों को सफेद होने से रोकने के लिए एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करना होगा.

सही व्यायाम

eBook के माध्यम से उन सभी व्यायाम के बारे मे विस्तार मे बताया गया है जो हाइट बढ़ाने के लिए सबसे जरुरी है जिन्हें अपनाकर हाइट को कुछ ही हफ्तों मे बढ़ाया जा सकता है।

eBook के लाभ:-

1- बालो को काला करने के लिए आपको कौन सा आहार लेना है कितनी मात्रा मे लेना है सब कुछ eBook के माध्यम से बताया जायेगा।

2-बालो को काला करने के लिए कोन कोन सी शरीरिक एक्सरसाइज आवश्यक है ebook में उसकी  संपूर्ण जानकारी पूरी जानकारी दी गयी है।

3- Height बढ़ने से रोकने के लिए आपको किन चीज़ों का सेवन नहीं करना है जो आगे चलकर समस्या पैदा करे उनके बारे मे बताया जायेगा।

4-बालो को काला करने के लिए आपको कौन से घरेलु नुस्खे अपनाने है वो बताया गया है।

5-बालों के सफेद होने की गति को कम करने के लिए प्राकृतिक चीजों का उपयोग किया जा सकता है, वह भी बिना किसी दुष्प्रभाव के उनके बारे में बताया गया है।

 eBook ही क्यों खरीदे?

निम्नतम लागत

हमारा किफायती पाठ्यक्रम यह सुनिश्चित करता है कि eBook ज्ञान सभी के लिए सुलभ हो। वित्तीय तनाव के बिना अपनी Height बढ़ाने की यात्रा शुरू करें।

आसान सुविधा

हमारी सेवा सीधे आपके E-Book पर पहुंचाई जाती है, ताकि आप जब चाहें और जहां चाहें  कहीं भी, कभी भी, किसी भी समय eBook पढ़ सकें।

eBook से जुडाव

आपकी ज्ञान की यात्रा समय की कमी से बंधी नहीं है। कभी भी, कहीं भी eBook तक पहुँचें।

सरल भाषा

भाषा सरल होने के कारण आप आसानी से पढ़ और समझ सकते हैं और eBook के शाश्वत ज्ञान का अनुभव कर सकते हैं।

Customer Reviews

इस eBook को खरीदना मेरे जीवन का सबसे अच्छा निर्णय है 

Shivani

★★★★★

eBook पढ़कर मुझे अद्भुत अंतर्दृष्टि प्राप्त हुई है। मैं सभी को इस प्लेटफ़ॉर्म की अत्यधिक अनुशंसा करती हूँ।

Radhika

★★★★★

First of all thankyou to this community for introducing this platform it helping me to overcome hair issues and now I am very delighted towards my life.

Aman

★★★★★

E-Book लेने की सम्पूर्ण प्रक्रिया।

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